TALLER FORMATIVO GRATUITO 1. HIGIENE POSTURAL
Este lunes pasado hemos dado comienzo a nuestro talleres mensuales gratuitos para personas cuidadoras. En este primer taller hemos querido empezar trabajando nuestro propio autocuidado, conocer y aprender todo sobre una buena higiene postural.
El objetivo de este taller es el de aprender a realizar movimientos de la vida cotidiana de la forma más adecuada para prevenir posibles lesiones y continuar cuidando de la personas a cargo en las mejores condiciones posibles. Con él además hemos podido trabajar:
- Como prevenir el dolor de espalda del cuidador.
- Diferentes técnicas para el manejo de personas con gran nivel de dependencia.
- Aprender de que manera podemos garantizar el máximo de seguridad tanto de la persona que cuidamos como del propio cuidador
Muy agradecidas por el interés y por la participación de todas nuestros cuidadores/as. Os esperamos el próximo 9 de Marzo con un nuevo taller,
«Aprender a gestionar nuestras emociones», no os lo perdáis. Podéis registraros para reservad plaza Aquí